I 3 passi per trasformare i pensieri in realtà

“I pensieri diventano cose”: questa frase racchiude una verità profonda, che molte filosofie e scuole di pensiero hanno esplorato nel corso dei secoli.
I pensieri ricorrenti che emani e che ti coinvolgono emotivamente si manifestano, nel tempo, come eventi esterni.
Questo accade perché il tuo subconscio, una volta ricevuta un’idea, un progetto o una sensazione, si attiva immediatamente per trasformarla in realtà. La sua funzione principale, infatti, è quella di tradurre ogni idea nel suo equivalente pratico.
Di conseguenza, è essenziale prestare attenzione a cosa pensi, distinguendo i pensieri che desideri nutrire da quelli che sarebbe saggio sostituire.
Questa stessa cura la applichiamo già al nostro corpo, ad esempio, quando scegliamo alimenti sani e scartiamo quelli dannosi. Allo stesso modo, è necessario adottare una “dieta mentale” equilibrata, selezionando pensieri e idee che promuovano il nostro benessere.

Come trasformare i pensieri in realtà: una guida in 3 passi
Per rendere concreto il potere dei pensieri, possiamo seguire una formula in tre semplici passi, ideata per tradurre i desideri in risultati tangibili:
• Scegli qualcosa che vuoi davvero raggiungere
Inizia creando una lista di tutto ciò che desideri. Non limitarti, include anche i sogni che ti sembrano impossibili o irraggiungibili. Successivamente, rileggi questa lista e valuta ciascun desiderio in base a quanto lo senti importante per te, usando una scala da 1 a 10. Questo processo ti aiuterà a identificare l’obiettivo che desideri più intensamente, consentendoti di focalizzarti su di esso.
• Crea un’immagine chiara di ciò che vuoi
I risultati che stiamo ottenendo oggi sono il frutto dei pensieri che abbiamo coltivato in passato. Tuttavia, per creare la vita che desideriamo, dobbiamo imparare a cambiare i nostri pensieri ricorrenti.
Come fare? La prima tappa è creare un’immagine chiara di ciò che vuoi: visualizza l’obiettivo come se fosse già reale, con dettagli vividi. Non è necessario capire subito “come” raggiungerlo; la chiave è decidere con fermezza che desideri quella realtà.
Inoltre ogni volta che pensi a ciò che desideri fai attenzione alle emozioni che provi, dovresti associargli solo sensazioni positive.
• Interiorizza l’obiettivo con intensità emotiva
Il potere dell’emozione è ciò che fa la differenza tra un semplice pensiero e una realtà concreta. Coinvolgiti profondamente con l’idea di possedere già ciò che desideri: immagina come sarà la tua vita una volta raggiunto l’obiettivo, senti la gioia, la soddisfazione, e lasciati pervadere da queste emozioni. Più intensamente riesci a vivere il desiderio come già realizzato, più il tuo subconscio si attiverà per attrarre circostanze, opportunità e persone che renderanno possibile quel sogno.
Al tuo successo.

Danilo Maruca (autore di Cambia i tuoi pensieri, cambia la tua vita)

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di Danilo Maruca
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